宏慈療養院

今年，我們醫院須參加3年一次的醫院評鑑，評鑑前，護理室很認真的整理所有病友的健康狀況，其中一像就是B.M.I.值。統計結果出爐後，院長發現現在病友的B.M.I.值比三年前的值高出許多，經檢討後，原因相當廣泛且多元，包括藥物引起的副作用所衍生的代謝症候群，負向症狀造成的活動量不足，病患平日的飲食習慣不當(購買零食飲料的次數及數量過多、所選擇的多是高熱量的含糖飲料、吃宵夜習慣)及缺乏適當的運動……等等，所以院長為了病患的健康，請各科室會商解決之道，除了護理室提出飲食控制之外，OT從民國99年10月起，為了增加病患的運動量，開始帶體能訓練活動。

由於考量不要干擾門診之運作，所以挑選每週四和每週五兩天，上午8:30~9:00，由林青樟職能治療師設計帶領一項全院的體能訓練活動，其目的是要增加病患住院期間的運動量，提升他們的體適能狀況，每兩個月檢視一下出席率，對於全勤的病友獎勵無糖飲料一罐。

活動的進行分為三個階段，每階段約10分鐘，第一階段先點名及做「中等學校健身操」，目的是先暖身一下；第二階段由上到下做全身關節的伸展操，其目的是將每個關節都能活動一下筋骨，把太緊的肌腱或韌帶拉鬆一下；第三階段是有氧運動，藉由稍微劇烈的運動來促進病患的體適能，內容包括開合跳、青蛙跳、原地跑步、交互蹲跳……等等，使大家心跳都能達到120下以上，才算有達到運動的效果。

實施至今已經一個多月，剛開始大家意興闌珊、要做不做的，都抱怨好累，現在大家做習慣了，已經能漸漸適應治療師帶領的步調，也比較樂於參加體能訓練活動。

這個活動要持續做下去，未來每半年再檢視一下病患的B.M.I.值，看看是否能夠有效的下降一些。

一年一度的中秋節活動，一直以來都是宏慈療養院最大的活動，職能治療室今年特別規劃了精采的活動內容，來鼓舞病友參與的動機。這次活動日期選在10月2日(星期五)，節目共規劃為兩個部份，即表演節目和月光餐會。

在表演節目方面，由蔣秋菊老師設計了3個節目：夏威夷舞、「展現自我，秀出自信」服裝走秀表演，呼拉圈訓練成果展示表演。一個月前報名簡章一貼出去，立刻引起許多迴響，詢問者與報名者接踵而來。只經過一個月的密集訓練和指導，就有很不錯的成效。

在夏威夷舞方面，即是今年參加「健心盃」歌唱舞蹈才藝比賽活動的班底，已出院的成員另補幾位病友重新訓練所組成，新成員雖然舞步較不熟，但也是全力以赴的賣力演出，贏得許多掌聲。

「展現自我，秀出自信」服裝走秀表演的部份，共有12位病友報名參加，其中謝姓病友特別要求要變裝小丑來娛樂大家，讓大家開心的過中秋。其餘8位女病友和3位男病友分別從自己的服裝中挑出自認為最漂亮的服裝來走秀，加上我們社工陳小姐的協助化妝，讓這群美麗英俊的「麻豆」由舞台走出自信，效果比預期的好很多。

呼拉圈訓練成果展示表演由平常認真參與的幾位病友代表參加，加上他們不錯的技巧，的確贏得了許多熱烈的掌聲。

表演過後，大家飢腸轆轆，期待已久的月光晚餐開始上場，陳列出來的美食內容是林老師和辦公室各位同仁討論出來的，主食為沙拉麵包和肉燥麵，副食為頂呱呱香辣雞塊和滷雞翅，甜點有奶酪布丁和檸檬愛玉，最後是綜合水果盤和1瓶飲料。大家都不顧形象的狼吞虎嚥，不一會兒功夫就全部吃完了，大家都吃的既過癮又滿足，最後在卡拉OK的歡唱聲中，結束這多采多姿的一晚。